Các biện pháp tránh thai sau sinh cần đảm bảo không ảnh hưởng tới sữa và sức khỏe của em bé. Do đó, mẹ có thể cân nhắc một trong các biện pháp dưới đây mà Coolmom nêu ra.
1. Tránh thai sau sinh bằng cách sử dụng bao cao su
Bao cao su với cơ chế là sử dụng rào chắn bằng cao su ngăn chặn tinh trùng xâm nhập. Biện pháp tránh thai này có cả các loại dành cho cả nữ và nam. Những loại cho nam là dễ sử dụng và phổ biến hơn cả.
Phương pháp này đem lại hiệu quả tốt, phổ biến, dễ sử dụng, có thể phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, việc dùng bao cao su cũng có thể gây ra cảm giác không thoải mái khi sử dụng. Ngoài ra, hiệu quả thấp khi bao không đảm bảo chất lượng hay sử dụng không đúng cách.
2. Cho con bú vô kinh
Đây là cách tránh thai sau sinh tạm thời, hoàn toàn tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ, không tốn kém, nhưng hiệu quả lại không cao. Mẹ cần phải đảm bảo cho con bú hoàn toàn, đều đặn bằng sữa mẹ. Biện pháp tránh thai sau sinh cho con bú vô kinh giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Biện pháp này thường có hiệu quả trong vòng 6 tháng đầu vô kinh.
3. Thuốc tránh thai hằng ngày
Với phụ nữ cho con bú, có thể sử dụng cách tránh thai sau sinh là dùng thuốc tránh thai hằng ngày chỉ chứa progestin. Thuốc hiệu quả cao, phù hợp khi có thể dùng thuốc đều đặn hằng ngày, vào một thời điểm nhất định. Có thể gặp các tác dụng phụ: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, căng vú… Thuốc chống chỉ định cho bệnh lý: ung thư vú, thuyên tắc tĩnh mạch, xơ gan mất bù
4. Tránh thai sau sinh bằng cấy que
Que cấy tránh thai là một nang mềm, hình trụ chứa nội tiết. Vỏ que là một chất dẻo sinh học, cấy dưới da, được coi là phương pháp tránh thai sau sinh hiệu quả và hiện đại nhất. Tác dụng que cấy kéo dài 3 năm đối với 1 nang Implanon hay 4 – 5 năm đối với dòng 2 nang (ví dụ Femplant).
Việc áp dụng cách tránh thai sau sinh này có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ sau cấy như: rối loạn kinh nguyệt, đau vùng cấy, đau hạ vị, nhức đầu, căng tức ngực, tăng giảm cân nặng….
Biện pháp tránh thai này chống chỉ định tuyệt đối ở phụ nữ: Đang bị ung thư vú… Chống chỉ định tương đối ở các phụ nữ: bệnh lý tim mạch (bệnh mạch vành, tăng huyết áp, bệnh lý mạch máu khác), xơ gan, thuyên tắc tĩnh mạch sâu, Lupus, ra máu âm đạo chưa tìm được nguyên nhân…
5. Tránh thai sau sinh bằng cách đặt vòng
Là một dụng cụ hình chữ T được đưa vào trong buồng tử cung, bao gồm 2 loại là vòng tránh thai chữ T chứa đồng và vòng tránh thai nội tiết. Trong đó, vòng tránh thai chứa đồng là phổ biến hơn cả vì tác dụng lâu dài 5-10 năm, chi phí thấp, phổ biến.
Các vấn đề có thể gặp khi sử dụng cách tránh thai sau sinh này là ra máu nhiều sau khi đặt, rong huyết bất thường, đau hạ vị, bạn tình khó chịu khi quan hệ (do dây DCTC), DCTC không đúng vị trí…
Tuy nhiên, nếu mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung… thì sẽ có chống chỉ định.
