Rượu gừng nghệ hạ thổ được các mẹ bỉm sữa biết tới với hiệu quả tốt trong việc chăm sóc da và cải thiện vóc dáng. Vậy cách sử dụng rượu gừng nghệ như thế nào là đúng cách? Hãy để Coolmom đưa ra cho mẹ kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh an toàn và hiệu quả nhất nhé.
Rượu gừng nghệ hạ thổ là gì?
Rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm bôi ngoài da được các mẹ bỉm sữa rất ưa chuộng hiện nay. Thành phần chính của sản phẩm này bao gồm rượu gạo, gừng và nghệ.
Loại rượu này có tính cay và nóng, được ngâm theo tỉ lệ rượu/gừng/nghệ là 1/1/1 và được hạ thổ trong vòng 3 tháng 10 ngày. Rượu gừng nghệ này chuyên dùng để bôi ngoài da, giúp làm đẹp da và giảm cân nhanh chóng. Rượu này tuyệt đối không được uống vì sẽ làm đau rát, bỏng họng.
Tác dụng của việc sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh
Mẹ bỉm sữa thường truyền nhau kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp da và vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế, loại rượu gừng nghệ này còn mang tới nhiều tác dụng hơn nữa cho phụ nữ sau sinh, cụ thể:
- Thoa rượu gừng nghệ giúp giữ ấm cơ thể, tránh cho mẹ bỉm không bị cảm lạnh hay hậu sản.
- Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ trực tiếp lên vùng bụng sẽ giúp đốt cháy mỡ, giảm cân nhanh chóng và an toàn.
- Sử dụng rượu này cũng giúp vòng 2 của mẹ bỉm sữa trở nên săn chắc hơn.
- Giúp làm mờ các vết thâm, rạn da, các vết sạm đen ở vòng 2, mông, đùi, bắp tay và bắp chân.
- Giúp tái tạo, làm trắng da, làm mờ các vết thâm trên da mặt.
- Giúp làm lành sẹo, làm lành vết thương sau sinh mổ nhanh hơn.
Kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh an toàn, đúng cách
Kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh an toàn đó chính là sử dụng sau khi sinh thường 1 tuần hoặc sau khi sinh mổ từ 2 – 4 tuần (khi vết mổ đã lành). Lúc này, mẹ bỉm hãy lấy khoảng 20 – 30ml rượu gừng nghệ hạ thổ để thoa lên vùng da cần chăm sóc, có thể là vùng da bụng, da đùi hoặc bắp tay, bắp chân….
Sau khi thoa xong, mẹ hãy massage thật nhẹ nhàng và cẩn thận theo vòng tròn trong khoảng 15 – 20 phút. Mỗi ngày nên thực hiện từ 1 – 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên mẹ không nên sử dụng rượu này để thoa khi đang quá đói hoặc quá no. Ngoài ra với mẹ sinh mổ còn đau nên massage tránh xa khu vực vết mổ đó nhé. Bên cạnh đó cũng không nên thoa rượu vào bầu ngực để tránh bé yêu bị cay miệng khi bú mẹ.
Kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng cách đó là dùng để thoa ngoài da. Mẹ bỉm tuyệt đối không nên dùng rượu này để uống tránh bị cháy, rát cổ họng nhé.
Kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng cách bao lâu thì có hiệu quả?
Theo kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả của nhiều mẹ bỉm sữa thì không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Trên thực tế, hiệu quả chăm sóc da, cải thiện vóc dáng mà rượu gừng nghệ mang lại với mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng da và cách chăm sóc của mỗi mẹ bỉm.
Tuy nhiên, nếu cơ địa mẹ bỉm hợp rượu gừng nghệ, mẹ chăm chỉ thoa và massage hàng ngày thì chỉ sau 1 – 3 tháng là hiệu quả giảm mỡ đã được thể hiện rõ rệt. Lúc này, vòng bụng của mẹ có thể giảm từ 3 – 10cm.
Nhưng nếu mẹ bỉm dùng rượu gừng nghệ hạ thổ với tác dụng làm mờ rạn da, giúp da sáng hơn thì kết quả đạt được sẽ nhanh hơn, chỉ tầm vài tuần là đã thấy hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh
Theo kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả và an toàn thì trong quá trình sử dụng, mẹ sẽ cần lưu ý như sau:
- Không thoa rượu gừng trực tiếp lên bầu ngực mẹ nếu mẹ cho con ti trực tiếp.
- Mẹ cần kết hợp giữa thoa rượu và massage nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả tối đa.
- Nếu mẹ muốn dùng rượu gừng nghệ để chăm sóc da mặt thì nên pha loãng với nước theo tỷ lệ rượu: nước là 1:3. Điều này sẽ tránh cho da mặt của bạn không bị kích ứng, mẩn đỏ, cháy rát, khó chịu.
- Mẹ có thể sử dụng rượu gừng nghệ này để xông hoặc tắm hàng ngày.
- Mẹ bỉm có nhu cầu sử dụng rượu gừng nghệ để làm sáng da toàn thân thì nên sử dụng từ 2 – 3 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé.
Cách tự ngâm rượu gừng nghệ ngay tại nhà
Hiện nay mẹ bỉm có thể mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở nhiều nơi. Tuy nhiên mẹ cũng có thể tự ngâm rượu gừng nghệ ngay tại nhà từ khi mang bầu để chăm sóc da sau khi sinh được an toàn và hiệu quả nhất.
- Để làm rượu gừng nghệ tại nhà, mẹ chỉ cần chuẩn bị 1kg gừng, 1kg nghệ và 3 lít rượu gạo cùng 1 hũ thủy tinh hoặc 1 hũ sành có nắp đậy với dung tích từ 5 – 7 lít.
- Gừng nghệ sau khi mua về, mẹ hãy đem rửa sạch, để ráo, cạo sạch vỏ rồi giã dập.
- Cho gừng nghệ đã giã dập vào hũ thủy tinh hoặc hũ sành, thêm rượu gạo vào và lắc nhẹ, đậy kín nắp.
- Đem hũ rượu gừng nghệ ngâm đi hạ thổ hoặc cất ở những nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 3 tháng 10 ngày là có thể lấy ra và sử dụng.
Trên đây là kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh mà mẹ bỉm nên biết. Hy vọng với chia sẻ này, các mẹ có thể nhanh chóng lấy lại được sự mịn màng, tươi sáng và căng mọng cho làn da của mình cũng như có được vóc dáng ưng ý nhất sau khi sinh con.
>> Xem thêm: Làm đẹp bằng sữa chua, người “bạn tốt” của phụ nữ sau sinh
